– ¿Quieres decirme el camino que debo tomar para salir de aquí?- Exclamó Alicia

– Eso depende mucho del lugar al que quieras ir – dijo el gato

– Poco me preocupa a dónde ir – dijo Alicia

– Entonces poco importa el camino que tomes – replicó el gato.

Alicia en el País de las maravillas, Lewis Carrol.

Ayudar a tu cliente a definir un objetivo con claridad es fundamental para llegar a buen puerto y para ello necesitamos técnicas que hagan más fácil comenzar un proceso de cambio.

«Quiero cambiar de imagen», «sentirme mejor conmigo mismo», «recuperar la seguridad a la hora de comunicarme», etc.

Todos son válidos pero necesitamos ahondar y clarificar más para construir juntos el camino hacia el éxito de nuestros servicios. Comparto contigo 5 claves que ayudarán a tu cliente:

(más…)

¿Por dónde empezamos y dónde terminamos?

Lo primero que tenemos que hacer es invitar al cliente a plantearse una META en base a una demanda o necesidad que quiera cubrir.

Para avanzar en su proceso de desarrollo personal a través de la imagen vamos a tener en cuenta este modelo, indagando, lo primero en el auto-concepto. Te pongo un ejemplo de cliente real para que lo entiendas mejor.

(más…)

¿Por qué no eres sólo tu cerebro?

Tenemos claro que somos más que nuestra cabeza; tenemos emociones y vivimos en un entorno que nos influye y nos afecta.

Algunos científicos han investigado cómo el cuerpo por sí mismo influye en nuestra mente y esto tiene muchos niveles de profundidad. Adam Galinsky, Lakoff y otros autores han descubierto como el físico afecta a la forma de comprender el mundo.

De una forma simplificada y que nos sirva para nuestro día a día, me centraré hoy en ofrecerte unos ejercicios sencillos de movimiento corporal inspirado en los trabajos del Integration Training Institute de UK.

Si para comprender el mundo, necesitamos experimentarlo ¿qué mejor que ponerse manos a la obra?

(más…)

¿Falto de energía?

A veces vemos los problemas como inabarcables y es cierto que hacer cambios en la vida requieren de esfuerzo y empeño por tu parte.

Ahora bien, hay muchas cosas que pueden están impidiendo que des el salto a la vida que quieres vivir y éso te resta energía. Si estás buscando un cambio se hará mucho más complejo realizarlo si tu cuenta emocional está en números rojos. Antes de divagar en los por qués y los «comos» haz una lista de todo lo que bloquea sentirte mejor y te darás cuenta que no son tan difíciles de cambiar.

Te echo una mano con unas sugerencias generales para aumentar tu energía y calidad de vida:

(más…)

¿De qué sirve tener una imagen personal «X» si no sabes cómo te hace sentir y su impacto en el entorno?

La imagen externa tiene unos atributos sensoriales que provocan sensaciones, emociones y sentimientos. Como dice Karen J. Pine en su libro Psychology of Fashion:

» Tu elección de vestuario tiene un poderoso efecto de feedback; envía mensajes internos que pueden estimular o disminuir tu  estado de ánimo o incluso alterar tus procesos de pensamiento y capacidades»

Puedes interpretar tu imagen de fuera hacia dentro y también de dentro hacia afuera:

Hoy me centraré en los beneficios del poder de elección y cómo la inteligencia emocional puede ayudarte a ser el protagonista de tu vida; esta vez, desde el corazón hacia la apariencia:

(más…)