¿Eres consciente de la Imagen que proyectas?

Todo comienza cuando has quedado con un amigo, te llama por teléfono para preguntarte a qué hora vas a llegar y le dices que te estás preparando y que llegas en 10 minutos; pero en realidad no has salido de la cama… Luego se te ocurre enviar un whatsapp para decirle que te has encontrado tráfico y en realidad estas bajando por las escaleras….

Y así hasta continúas hasta crear una bola de nieve, llegando 40 minutos tarde porque hubo un problema en el metro; compartiendo que en realidad todo va bien en el trabajo y estás tranquilo, cuando económicamente estás en números rojos y has tenido que pedir un préstamo a tu familia… y así sucesivamente.

– Coherencia Pienso-Siento-Hago. Observa la coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo haces. ¿Se corresponden? Si encuentras diferencias y sabes que esto provoca conflicto en ti proponte la semana de la Honestidad. No consiste en ser honestos con los demás, eso lo haremos después…

Comienza por ser honesto contigo mismo. Sabemos que buscar una receta mágica no es una solución para todo lo que podemos llegar a ser pero éste será un buen ejercicio para mejorar la relación con tu potencial. La honestidad abre caminos, y la imagen real empieza por dentro.

– La verdad sobre tu profesión. Todos sabemos que es mejor contarle a nuestro amigo verdades «bonitas» y no saturar con nuestros problemas. Ahora, el ejercicio de una sana honestidad y ser transparentes no significa cargarle con un peso que no le corresponda.

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Hola a todos,

Si te apetece conocer qué es el Coaching de Imagen este fin de semana nuestro equipo se desplaza al Zoco de Chueca. Un espacio innovador y creativo que apuesta por los emprendedores del sector de la Imagen y la Moda.

Hemos preparado servicios muy accesibles para ti desde 10 €: tips de maquillaje consciente, color y estilo. ¿Te lo vas a perder?

También podrás informarte sobre nuestros talleres cortos: Coaching de Imagen en Grupo, Camino del Té, Automaquillaje con Amor, Automaquillaje con Presencia y Coaching de Imagen Express.

Coaching de Imagen en el Zoco de Chueca

Nuestras Coaches Teresa Contreras y Monika Antero estarán a tu disposición para que disfrutes del Coaching de Imagen en el formato en que prefieras.

¡Te esperamos con ilusión!

Zoco de Chueca:

c/Gravina, nº 1.

Horario comercial: viernes, sábado y domingo.

Un abrazo

Coaching de Imagen Team.

 

 

Ayer jueves presentamos la 4ª Edición del Experto en Coaching de Imagen y sólo tenemos buenas palabras por la apertura de sus asistentes.

Presentación 4ª Edición Experto en Coaching de Imagen

Hemos elegido el lema de «Pon fuera lo que llevas dentro», un eslogan sintético para trasmitir la esencia del Método en 9 pasos de Coaching de Imagen.

A veces vivimos muy desconectados de nosotros mismos, como fracciones de un espejo que se ha roto y no sabemos cómo volverlo a unir.

Nuestro trabajo está enfocado al reciclaje de profesionales del mundo de imagen que quieran facilitar un cambio real e integral en sus clientes.

Con Juanma Colinas, Consultor de Comunicación de la marca

Un proyecto nuevo y multidisciplinar que quiere revalorizar la imagen como agente de cambio personal y social.

Interior, Cuerpo e Imagen son las bases del sistema personal.

Tomando conciencia d las interacciones de estas 3 dimensiones, podemos vivir más

SONY DSC

plenamente, más felices, y más

empoderados en nuestra autenticidad.

público muy abierto y receptivo; esto nosHemos contado con la presencia de un

anima a seguir adelante.

También han asistido nuestro Consultor de

SONY DSCComunicación Juanma G. Colinas; nuestro padrino, José Antonio Díaz; nuestro profesor de Neurociencia e Imagen, Iván Ballesteros y Teresa Contreras,

proyectocolaboradora del

A todos agradecemos de corazón su

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presencia y entusiasmo por abrir los ojos y recibir con la manos abiertas, una nueva profesión.

Esperamos veros a todos muy pronto.

Un fuerte abrazo.

Domingo Delgado

Dir. Coaching, Cuerpo e Imagen

¿Qué pasa cuando decides vivir un proceso de Coaching de Imagen?

Dar un pequeño paso para transformar tu vida. Está claro que no será igual para todos pero sí he encontrado puntos en común entre todas las personas con las que he tenido el placer de guiar.

transformacion personal

– Reconocimiento de la propia Identidad y toma de conciencia.

El comienzo de este camino parte del auto-cuestionamiento sobre la eterna pregunta del ¿quién crees  que eres? Este es un interrogante que lleva toda la vida responder pero probar a analizarlo y dar un paso hacia ti mismo, aporta grandes beneficios y nuevos escenarios de aprendizajes:

  • Te das cuenta de la imagen (interna) que tienes de ti y si se corresponde con lo que puedes llegar a ser.
  • Aprendes a separar tu parte brillante de tu parte limitante.
  • Consigues distinguir claramente que busca cada una de estas dos polaridades

La Identidad y el Estilo van de la mano, siendo la primera la base de nuestra existencia y el segundo la forma de manifestarnos ante el mundo. El puente: tomar conciencia del nivel de coherencia personal.

Tanto tu parte potencial como tus limitaciones dibujan un perfil, una personalidad con la que estás tan identificado que crees que sin ella no eres nadie.

En esta primera fase contrastas las polaridades en las que te mueves, te desarrollas; lo que te potencia y lo que te limita. Te das cuenta de cómo ésa personalidad está asociada a unos modelos de éxito personal que te pueden estar ayudando a crecer o tal vez todo lo contrarios.

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Una de las bases de la buena relación con uno mismo y con los demás es el Autoconocimiento.

En cierta ocasión escuché de alguien: “yo no quiero estar en casa solo; ¿para qué? ya me conozco lo suficiente”.

A veces, detrás de la sociabilidad extrema encontramos una necesidad de afecto no satisfecha, y usamos a las personas de nuestro entorno, «de nuestro exterior» para buscar la solución a una carencia más antigua.

Si te conoces puedes compartir de forma más auténtica y genuina quien eres que si sabes poco sobre ti mismo.

Si te sientes 100% orientado al exterior te preocupará tu apariencia y puede que te alejes de tu esencia; asegúrate de que tu imagen externa no sea sólo una moneda de cambio para ser aceptado. Mira dentro para valorar lo que eres y luego compartir si te apetece con los demás.

imagen-y-autonomia

Lo curioso es que socialmente funciona y se valora, la persona extrovertida.

  • ¿Qué intención tienes siendo extrovertido?
  • ¿Qué expresas en general cuando estás con otras personas?
  • ¿Qué diferencia hay entre ambas respuestas?

Una imagen interna y potente de ti, es el comienzo de un camino de plenitud y de un reflejo exterior transparente y atractivo. Debemos ser cuidadosos con no confundir tu Auto-concepto con la apariencia ni con la inconsciencia. Una imagen potente de ti es aquella que te representa tal y como eres: ni más ni menos y se expresa de forma libre fuera.

El auto-conocimiento y la aceptación de quien eres (no sólo de “qué” eres o a qué te dedicas) abre la puerta a la libertad y la sociabilidad sana. También lo es, tener a nuestro alrededor un ambiente de apoyo y de seguridad emocional inter-dependiente. Te interesa conocerte para poder valorarte.

Sin autonomía personal corres el riesgo de no aprender a solucionar los problemas por ti mismo. Entonces el “fracaso” se convierte en un gran monstruo que te impide avanzar hacia tu autenticidad más impecable. Ella será la que te ayude a alcanzar la vida que quieres y estar más pendiente de tu realidad que de lo que pretendes ser.

En el sentido del grupo, sabemos que quien te quiere, te acepta tal y como eres, no exclusivamente cuando vas a la peluquería o te pones de tiros largos.

De H. Maslow sabemos que hay una pirámide de necesidades y el afecto y reconocimiento pertenecen a ellas y tienen que ver con los demás. Ahora, el afecto sano por ti miso marcará también la pauta de tus relaciones.

De 1 a 10, ¿cuánto crees en tu valía?

¿Cuánta distancia hay entre tu imagen real y tu imagen ideal?

Te invito a reflexionar sobre ello y que compartas tus impresiones en los comentarios de más abajo.

Un abrazo

Domingo Delgado