¿Qué significa proyectarse en el cliente?

Es un fenómeno psicológico mediante el cuál atribuyes de forma inconsciente emociones y creencias propias a otras personas. Si te ocurre en sesión con tus clientes es posible que estés poniendo en el otro, asuntos tuyos que están sin resolver.

En realidad es un mecanismo de defensa automático, que protege algunos temas dolorosos sin gestionar.

En el mejor de los casos pueden ser aspectos positivos que ves en los demás que no se corresponden con la realidad y en el peor: críticas fuera de lugar o cualidades negativas que no existen.

Esto ocurre en la vida cotidiana y también en el trabajo.

Es normal pensar que en el trabajo tenemos un rol y que allí no “hacemos” lo que haríamos en casa pero date unos minutos para pensar, que no somos piezas deslavazadas de un puzzle que se pega y se despega a nuestro antojo.

Por muy incoherentes que seamos, somos una unidad, compuesta de varias facetas pero: somos completos, aunque nos falte poner conciencia en ello. Y a todos nuestros entornos vamos con todo el pack.

¿De dónde viene todo esto?

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Si te late el corazón cuando piensas en dedicarte a lo que más te gusta pero también te tiemblan las piernas a la hora de ponerte en marcha, es totalmente normal…

Los cambios profesionales te ponen en resistencia al cambio porque vas a pasar de la declaración de intención a provocar un cambio en tu vida.

Que aparezca el miedo es habitual, porque algo dentro de ti te dice: “¿y si no me va bien?”, “¿podré abordar la emociones de otras personas si aún no manejo bien las mías?”¿lograré ayudar de verdad a mis clientes?”, “¿conseguiré vivir de ello?”

Y un largo etcétera de incógnitas que sólo se pueden resolver, tomando partido en ellas.

Pasar de Asesor de Imagen tradicional a Coach de Imagen te pedirá una transformación personal y profesional que como en cualquier otra área profesional necesitarás recursos para hacer realidad tu sueño.

Después de estos años ayudando a cientos de profesionales me he dado cuenta de la repetición del listado de miedos que vamos a afrontar juntos con este post.

Miedo a las emociones o meter la pata:

Una de las diferencias fundamentales con la Asesoría de Imagen es que en Coaching de Imagen tenemos en cuenta las emociones de nuestros clientes desde el minuto cero.

Sabes muy bien que la apariencia afecta al estado de ánimo y provoca en uno mismo y en los demás emociones distintas según el estilo que se proyecte.

Es más…

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Tenemos más tendencia a desbordarnos emocionalmente que a canalizarlas, ¿sabes por qué?

Hay varias opciones:

  • Por el simple miedo a sentir lo que nos pasa, sobre todo si es desagradable:

La vida no es un camino de rosas pero éso no quiere decir que las emociones desagradables sean negativas, que va. Todas las emociones son útiles porque vienen a contarte información importante sobre ti.

Son energía y cuando no las reconocemos tal y como son, nuestro cuerpo se encarga de hacer lo que puede con ellas y salen por otro lado en formato: dolencias físicas.

Con el paso del tiempo las emociones sin gestionar transforman tu imagen personal generando una apariencia que puede que no te esté ayudando a sentirte más libre de tus propios sentimientos.

Te entiendo, da un poco de reparo pensar que, vale, voy a ponerme a sentir todo… ¿y qué será de mí?

Dame un momentito.

  • Falta de herramientas para saber qué hacer exactamente con cada emoción que sentimos:

Nos encanta disfrutar de la Alegría y es la emoción más “reconocida”, la vivimos, la compartimos y tenemos una descarga de neurotransmisores estupenda que nos hace sentir bien.

¿Y el resto de emociones?

Hay formas de sentir la tristeza, la rabia u otra desagradables: la primera, darte permiso para sentirlas, evitar escapar de ellas tapándolas con otra conducta que impida que sientas; y segundo: canalizarlas para que baje la sensación de carga emocional.

¿Qué es una carga emocional?

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Somos seres incoherentes por naturaleza y a veces nos estresamos por darnos cuenta de ello..

Pero no hay nada más humano que estás hermosas “imperfecciones” que nos ayudan a crecer.

Y es un mecanismo natural, totalmente normal. Todo sistema se rige por dos reglas básicas:

– El principio de búsqueda de Equilibrio.

– Y el impulso de crecimiento.

Eso ya, son dos fuerzas contradictorias pero por algo estarán ahí.

Así que relaja tus hombros y tomar una respiración…

Porque si te has pillado debatiéndote entre dos comportamientos bien distintos entre sí o incluso contradictorios, ¡eres uno/a más!

También somos seres expresivos y sin darnos cuenta nuestro inconsciente se proyecta al exterior a través de nuestra comunicación no verbal y sobre todo: en la imagen personal.

¿Crees que es gratuito y aleatorio la elección de tus prendas y estilo?

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¿Es cierto que usar colores llamativos ayuda a mejorar el estado de ánimo? ¿Mejor pintar una habitación de blanco para que se vea más grande? ¿Por qué el rosa es “femenino” y el azul “masculino“?

Vivimos rodeados de convenciones sobre el mundo del color que muchas veces no son del todo ciertas y además etiquetan a personas, lugares, comportamientos, decisiones y formas de actuar.

Hace tiempo que quería compartir con vosotros un breve listado de Mitos sobre la Psicología del Color que te puedan valer para tener otro punto de vista en tu vida cotidiana, tu manera de vestir y la forma de percibir a los demás o incluso el espacio.

Vamos a ello:

1.  Usa el color para “subir” tu estado de ánimo

El primer impacto que causa una prenda en nosotros es a través de la vista y nos influye a nivel mental, emocional y físico. Algo ya te conté en el artículo Por qué el Color afecta a tu vida y cómo ponerlo a tu favor.

Está muy extendida la idea de cómo los colores nos afectan por su significado y es cierto que recibimos un primer input en nuestro sistema nervioso que provoca determinados estados, pero no es tan mágico. Hay un procesamiento cerebral mucho más profundo que la primera impresión.

Los colores básicamente sacan a flote emociones que tú tienes dentro. No “nos hacen sentir”, sentimos solitos y cuando afloran sentimientos son los que precisamente hay dentro de ti.

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