Si te cuesta observar lo bello a tu alrededor o en ti mismo o mostrar un estilo personal que inspire tus valores, prueba a ponerte las gafas de estas enseñanzas orientales.

Es cierto que si estás en occidente existe otro modelo de proyección estética más perfeccionista de lo que parece pero seguro que te ayuda pensar desde otro punto de vista.

Lo primero: el vacío

Tendemos a complicar nuestra apariencia y vestuario como si una extraña sensación de horror vacui nos embargara. Es cultural querer llenarlo todo en este lado del planeta ya que concebimos la abundancia como la presencia exagerada de lo que queremos en nuestra vida.

Tanto el Zen como el Feng Shui te proponen hacer el vacío primero, antes de la síntesis de una idea, concepto o estilo.

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Si te encantan los temas de imagen personal y te ves sin recursos, dando vueltas a como unir la estética y el estilo a los aspectos más psicológicos y profundos de tu personalidad es posible que no estés consiguiendo los resultados que quieres. Deja de sentir que estás perdido en el mar de conocimientos que tienes y experimenta estas técnicas que te ofrezco.

Te presento una estrategia para hacer tus pinitos en Coaching de Imagen contigo mismo para ver si te gusta y te ayuda a conseguir tus objetivos. No suple un entrenamiento profesional pero si te pica la curiosidad seguro que te aporta información y espero que algo de claridad.

Es difícil recoger en un post todos los pasos que se dan en un proceso porque hay muchas variables que pueden hacer que se utilicen unas técnicas u otras. Todos somos bien diferentes y no encasillaremos a nadie en un modelo.

Habrá otros métodos pero hoy sintetizo para ti los pasos fundamentales que he visto a lo largo de estos años que hacen más eficaz un proceso de Coaching de Imagen. Comenzando por una simple fotografía de ti mismo.

Toma boli y papel.

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1. Hacer un poco de todo sin conseguir diferenciarte y ponerte en marcha.

Cuando te interesa la imagen personal es lógico que te gusten mil y una disciplinas que quisieras integrar en tus servicios. Profundizar en la nutrición, estar al tanto de las tendencias de moda o darle un toque espiritual a tus servicios es un sueño para ti y también es posible que te pierdas entre tantas opciones y no sepas cómo abarcar tantas herramientas sin vender humo.

Lo importante aquí es diseñar un método completo y sintético que aporte valor y cubra las necesidades de tu cliente de forma más que satisfactoria a nivel interno, físico y estético. ¿Cómo? Encontrando las relaciones:

Verás; si recibes un cliente que quiere aumentar la confianza en sí mismo y proyectar una imagen de seguridad podrás darle las claves de sus colores más favorecedores, encontrar un vestuario que le haga sentir con mayor autoridad, elegir un peinado más atractivo, modelar su morfología con un vestuario que compense y armonice su cuerpo y entrenando su comunicación no verbal. Funcionará como parche emocional por un periodo de tiempo determinado.

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Hay una manera de fiarse de las apariencias. ¿Sabes por qué? Empieza por observar de qué habla la tuya y encontrarás un montón de información sobre ti. Cada prenda que escoges, tu forma de cubrir o enseñar el cuerpo, tu interés en ir impecable o totalmente bohemio, tu naturalidad o excentricidad en el vestir, tienen mucho que decir de ti.

Verás, a través de la imagen personal y tu estilo tiendes a proyectar aspectos internos de ti. Saber mirarlos supone ponerte las gafas de Coaching de Imagen y percibirte desde fuera como si fueras un turista en un país exótico.

El Estilo es la forma que tienes de expresarte al mundo y es tan profundo e importante porque representa tu identidad, valores, creencias, capacidades e intenciones.

Muchas veces proyectas actitudes verbales o expresivas mediante tu indumentaria que boicotean tus propios objetivos y no eres consciente de ello. Quizá  no te reconozcas en tu apariencia y esto no es nada superficial.

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¿Voces en tu cabeza?

¿Alguna vez te pillas diciéndote mensajes contradictorios? ¿Estimulantes y proactivos? ¿O castigadores y exigentes?

No estás loco, son partes de ti que te hablan y te vienen a contar cosas importantes sobre cómo te tratas y tu relación con el entorno. Escucha lo que dicen porque puedes desenmarañar viejos conflictos que se repiten en tu vida.

Hacía tiempo que quería compartir contigo la importante función de tu Voz Guía y tu Voz Crítica, dos puntos extremos de un mismo continuo.

La forma en la que te hablas afecta a la imagen que tienes de ti y a veces estas tan identificado con lo que crees que eres que te olvidas de revisar si éso que crees de ti es totalmente cierto.

Esa forma de comunicarte contigo afecta a tus emociones y creencias, al fondo que hay detrás de tu comunicación no verbal y a la expresión de un estilo u otro. Verás:

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