Taller Inteligencia Emocional Nivel 1 por Olga Cañizares
Con este taller iniciaremos el programa formativo; sin más introducciones al curso, arrancaremos con una experiencia vivencial que no os dejará indiferentes. Cuando realicé este taller, cambiaron muchas cosas dentro de mí y se abrió un nuevo camino. Creo que esta contribución es un apoyo fundamental para facilitar el encuentro con lo mejor de vosotros mismos. ¡Gracias Olga!
Taller de Inteligencia Emocional Nivel 1, ¿En qué consiste?
Por definición, la Inteligencia Emocional es la capacidad para reconocer emociones y sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.
De forma gráfica, la Inteligencia Emocional es la palanca sobre la que apoyar los conocimientos (Inteligencia Racional) para facilitar la consecución de nuestros objetivos.
En la formación que vais a recibir con Domingo Delgado – Coaching de Imagen, él ha querido completar las herramientas que vais a recibir con una experiencia vivencial que os permitirá hacer un viaje por vosotros, comprenderos mejor y, de esta forma, relacionaros con los demás desde otro lugar, el IE1.
El Taller de Inteligencia Emocional Nivel 1, es un escenario de aprendizaje profesional y seguro, donde poder vivenciar situaciones cotidianas en las que puedas buscar parámetros personales de éxito e inestabilidad, donde las gestión de las emociones tengan un papel fundamental.
Sólo tomando consciencia de una situación, tenemos capacidad de modificarla.
Podrás trabajar conceptos como: la autoestima, la canalización de las emociones, la comunicación, el compromiso, las cargas emocionales…
Vamos a pasar unos días juntos, en un proceso de formación en grupo, en el que viviremos juntos momentos de interacción, de parejas e individuales, compartir grupal, interacciones con los facilitadores.
Lo haremos con juegos, dinámicas, rol-play, procesos de ojos cerrados, ejercicios…usaremos la música, expresión corporal, transparencias…
Queremos que te lleves una experiencia que te sea muy útil. Para ello contarás con nuestro compromiso de dar lo mejor de nosotros y, como siempre, todo va a depender de ti. Nuestra propuesta es que lo aproveches y participes cien por cien en la vivencia.
¿Por qué apoyas la Formación de Coaching de Imagen?
Domingo ha elaborado un buen programa y estoy encantada de formar parte de su equipo junto a los demás colaboradores. Espero que podamos aportaros buenas herramientas desde nuestra experiencia.
Taller de Coherencia Personal por Marta Ocampo
A lo largo de estas semanas os iré presentando a los colaboradores y profesores de la Formación en Coaching de Imagen. Estoy muy orgulloso y agradecido a todos y cada uno de ellos por su implicación y entusiasmo en sacar adelante este proyecto.
Aunque el siguiente taller se realizará justo a mitad de camino del entrenamiento, quiero presentaros en primer lugar la participación de Marta Ocampo. Su presencia en el curso resulta clave para acercarnos al mundo del pensamiento sistémico de forma vivencial y ayudarnos a comprender que la metodología del Coaching de Imagen es un sistema de comunicación entre las 3 dimensiones: interior, cuerpo e imagen.
Aquí os dejo la presentación de su propuesta…..
Taller de Trabajo Sistémico: La Coherencia Personal: ¿De qué se trata?
La visión sistémica nos aporta nuevos puntos de vista para ver la realidad de otra manera. Vivimos y nos movemos en sistemas, familia, trabajo, sociedad , y también poseemos un sistema interno formado por nuestras experiencias, creencias, emociones que dan sentido a lo que somos y a la manera de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo.
Mediante el trabajo con la imagen podemos acceder a la información inconsciente de nosotros mismos, de nuestro sistema personal, para integrar, consensuar nuestras partes, buscando nuestra coherencia personal.
La coherencia personal nos habla de la conexión entre nuestra imagen externa, aquello que transmitimos a los demás y nuestra identidad personal, nos habla también del juego de interrelación sostenido por nuestros valores vitales.
La coherencia personal nos da la sensación de plenitud, fortaleza, naturalidad, marca nuestro estilo de vida , por el contrario cuando nuestra imagen externa esta disociada de nuestra identidad personal y de nuestros valores nuestro cuerpo se afecta, se dispersa nuestra energía, perdemos la fuerza que surge de la intención clara y con propósito propia de la coherencia personal.
Mediante el enfoque sistémico y el lenguaje de la imagen podemos ver aquello de nosotros mismos que a simple vista no vemos, “aprendemos a mirar + allá del espejo”, nos damos cuenta del nivel de transparencia de lo que somos y transmitimos, aprendemos a conectar con nosotros mismos, con nuestra imagen interna que es fuente de poder personal.
El trabajo sistémico nos proporciona información que nos ayuda a encontrar el sentido estético en nuestra vida, a comprender la forma de llevar nuestro cuerpo, ver la proyección que ofrecemos de nosotros mismos al mundo. Con el enfoque sistémico damos sentido a palabras sabias : lo bueno, lo bello y lo verdadero van juntos.
¿Por qué apoyas la Formación de Coaching de Imagen?
Participo con mucho gusto en este curso porque lo encuentro innovador y auténtico.
Estamos viviendo momentos especiales y urge dar pasos hacía lo auténtico y creo que el primer trabajo está en nosotros mismos, integrando nuestras dimensiones personales.
Creo sinceramente que este curso es una gran y original oportunidad para adquirir mayor conocimiento personal, obtener pautas y herramientas para lograr nuestra autenticidad, aumentar nuestra estética interior y exterior y lograr nuestros objetivos profesionales y personales más espontáneamente.

