Hoy hablaremos con el Miedo como la alarma que te avisa de una situación de peligro.
Es una emoción de las más antiguas y relacionadas con tu seguridad. Antes de huir o luchar presta atención a lo que te dice para saber qué pasa en ti y en relación a tu entorno.
El Miedo es una emoción que viene a contarte que no tienes recursos para afrontar determinada situación. ¿Qué significa esto para ti? ¿Te faltan habilidades para alcanzar tus objetivos?, ¿te falta compañía en una situación difícil?, o ¿te das cuenta que has entrado en peligro?